Inscription

Bienvenue sur Méditation-Forum.

Si c'est votre première visite, n'oubliez pas de vérifier la FAQ. Vous devrez peut-être vous inscrire avant de pouvoir envoyer des messages : cliquez sur le lien d'inscription ci-dessus pour continuer.

Bienvenue sur notre forum, pensez à vous inscrire et venez discuter, débattre et nous faire part de votre expérience, à bientôt!
Affiche les résultats de 1 à 3 sur 3
  1. #1

    Encens-méditation.

    Bonjour à tous !

    Je voulais avoir vos avis concernant les encens, et notamment ceux dits "médicinaux" type tibétains, ayurvédique etc..

    Je vous explique, me sentant il y a quelque temps dans une période un peu difficile ( tension musculaire, psychologique, incapacité à entreprendre ces petites choses que j'apprécie, etc..) j'ai essayé un encens naturel tibétain dit "harmonie" ( marque encens du monde..). Cela m'a fait énormément de bien la première fois, mais depuis, les encens ne font que me détendre légèrement..BREF

    Ma question est la suivante : est-ce que quelqu'un s'y connait vraiment en encens ? Est-ce qu'il y aurait par hasard des ouvrages/sites intéressants sur l'encens ( et sérieux..) Et du coup, est-ce que l'art de l'encens demande une réelle connaissance ( posologie, type..) ou peut-on en utiliser simplement de temps, quand on en ressent le besoin etc..?


    Je m'excuse par avance de l'inexactitude de mes propos !

    Bonne semaine à vous !

  2. #2
    bonjour!
    je ne suis pas un spécialiste de l'encens..
    mais il est l'un des symboles du bouddhisme par ses capacités de purification.
    Quand on arrive dans une nouvelle maison/appartement,
    il est bon de purifier ce lieu par de l'encens dans toutes les pièces.

    En Thailande,
    Le fait de bruler cet encens consacre le lieu où on le brûle et en éloigne les énergies négatives

    De même, quand on commence la méditation,
    on peut purifier la pièce en brûlant 3 bâtons d'encens auprès de l'autel.
    En ce qui concerne le type d'encens,
    il ya ceux qui répandent de la fumée dans la pièce qui sont à éviter ( car occasionnent des toux)..
    et les autres qui sont "light" de fumée ( un peu chers).
    Les encens de supermarché font en général l'affaire.
    Après, c'est à chacun de tester en fonction de son ressenti.

    voilà quelques idées..

    à chacun de tester..
    http://magiedubouddha.com/p_tib-encens2.php
    http://www.alterafrica.com/encens-tibetain.htm
    Des choses qui découlent d’une cause,
    le Bouddha en a expliqué la cause,
    Et aussi quelle est leur cessation.
    Tout ce qui a la nature d’apparaître a la nature de disparaître.

  3. #3
    Méditer en respirant de l’encens

    Le choix pratique de l’encens, parce qu’il faut bien y penser

    Pour des questions de santé à long terme et de bien être durant vos séances de méditation, il est extrêmement important que vous choisissiez votre encens avec soin. Évitez les produits de fabrication douteuse ou les moins chers, ils contiennent généralement des substances de moindre qualité dont la combustion n’est pas saine. Intéressez-vous aux compositions de vos encens, n’oubliez pas que c’est de la fumée que vous allez respirer, donc des substances qui vont pénétrer votre corps au plus profond. Si celles-ci sont naturelles et saines, vous ne risquez rien, dans le cas contraire…
    Accordez aussi de l’importance au choix du parfum. Si vous ne supportez pas certaines odeurs, il est inutile de vous forcer sous prétexte que certains méditants les affectionnent. Quel serait l’utilité de vous torturer à chaque séance de méditation ou de vous donner la nausée à chaque fois que vous enflammez un bâton ou un cône d’encens ? Dès le choix du parfum, vous allez pouvoir éveiller vos sens et faire travailler votre esprit. Portez l’encens à votre nez et sentez-le, mais sentez-le vraiment et en prenant le temps de savoir ce que vous évoquent les senteurs. Sont-elles fortes ou plutôt douces, restent-elles les mêmes ou se transforment-elles ? Si vous les connaissez déjà, que vous évoquent-elles ? Allez chercher un peu dans vos souvenirs, faites l’effort de déterrer ces parties de votre mémoire que réveille l’encens. Essayez de décomposer les parfums en plusieurs parfums plus subtiles.

    Au moment de méditer, l’encens comme objet d'attention

    Focaliser sa concentration sur de la fumée, voilà qui semble bien difficile. Mais ce serait déjà sauter à la seconde étape. D’où provient cette fumée ? Observez le bâtonnet, le cône ou la poudre d’encens, elle semble passer de l’état solide à l’état difficilement définissable de fumée. Celle-ci est insaisissable et pourtant, elle parfume l’air, elle est visible, elle se déplace, suit les variations des masses d’air. C’est le feu qui la transforme, qui lui donne cet aspect indéfinissable, une énergie parmi les plus puissantes et concentrées qui lui permet de devenir, au prix de l’évanescence, léger au point de ne plus subir les contraintes physiques des corps. Suivez, tentez en tout cas, le cheminement de la fumée depuis sa naissance jusqu’à ce qu’elle devienne invisible. Que s’est-il passé ? Elle s’est mêlée à l’air, disparaissant à la vue mais restant totalement sensible pour un autre sens : l’odorat. En acceptant de perdre son opacité, elle gagne en légèreté et s’élève, se diffuse et gagne tout l’espace. Cette odeur qui n’était encore qu’esquissée lorsque l’encens était sous sa forme première, la voici, maintenant, pleinement révélée.

    Maintenant, revenez en vous. Vous aussi, acceptez de vous libérer. Laisser certains aspects en chemin ne vous privera pas d’exister, tout comme l’encens se transforme pour parfumer la pièce. Il devient invisible mais existe malgré tout, et d’une manière extrêmement puissante puisque l’odorat est un sens qui peut agir profondément sur la mémoire, sur l’humeur, sur la manière dont on envisage une personne, un espace, une situation, etc. Vous aussi, en concentrant votre énergie, vous pouvez passer du purement physique à un état difficilement descriptible mais qui sera le vôtre, pleinement satisfaisant et vous permettant de vous exprimer totalement, parce que vous serez débarrassé de ce que vous pensez être vous alors que ce n’est qu’un aspect extérieur, une entrave peut-être. Vous resterez un être physique, comme l’encens à une présence physique dans la pièce, mais vous pouvez la sublimer, en faire un état supérieur, plus riche.
    Méditez en cherchant à vous élever vous aussi, à ne plus être cantonné à un état purement physique. Sachez découvrir ce qui vous constitue et ce qui vous définit. Les premiers aspects ne sont pas forcément nécessaires et vous pouvez certainement vous détacher d’eux alors qu’il vous faut à tout prix cultiver les seconds. Pour cela, il n’y a qu’une solution : méditer, encore et encore, jusqu’à apprendre à vous détacher de ce qui vous retient, jusqu’à comprendre comment vous élever vous aussi. Faites de la méditation le feu qui vous permettra d’être léger à votre tour.

    source: http://www.techniquesdemeditation.co...ens/#more-1904
    Des choses qui découlent d’une cause,
    le Bouddha en a expliqué la cause,
    Et aussi quelle est leur cessation.
    Tout ce qui a la nature d’apparaître a la nature de disparaître.

 

 

Règles des messages

  • Vous ne pouvez pas créer de sujets
  • Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
  • Vous ne pouvez pas importer de fichiers joints
  • Vous ne pouvez pas modifier vos messages
  •  
  • Les BB codes sont Activés
  • Les Smileys sont Activés
  • Le BB code [IMG] est Activé
  • Le code [VIDEO] est Activé
  • Le code HTML est Désactivé
Haut de page