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  1. #11
    le silence intérieur est ensuite proportionnel à la distance prise par rapport au phénomène..
    si l'on est détaché de tout phénomène, on est dans le silence intérieur..
    si l'on est attaché à tout phénomène, on est dans la confusion car il n'y a pas la paix intérieure..
    d'où l'importance de cultiver le calme mental( Samatha)..
    traditionnellement, on cultive le Calme mental sur l'objet Respiration..

  2. #12
    méditer est LACHER PRISE..
    lâcher prise est sortir du temps..
    poru rentrer dans l'instant présent ( hors du temps)..
    tu poses une question sur le temps?
    elle n'aura de réponse que si tu pratiques.. hors du temps

  3. #13
    Bonjour chers méditants,
    Pour ma part j'arrive à lâcher prise un minimum mais je n'arrive pas à faire taire ma petite voix intérieure, qui s'amuse à ponctuer mes Séances... Quelques conseils peut-être?
    Merci d'avance
    🙏🏼

  4. #14
    observe la voie intérieure..
    ne t'attaches pas à cette voix..
    à un moment, tu sauras quoi faire pour qu'elle s'arrête..
    bon courage.

  5. #15
    En gros, la vision bouddhiste de cette "petite voie" intérieur, comme l'ensemble des choses qui nous entoure matériel ou mental, son impermanente. Du coup, observe cette "petite voie" dans toute son impermanence. J'avoue que la vision de ce que son "le moi" "les pensées" ou même le corps d'une personne dans le bouddhisme est très différentes de la vision occidental à la qu'elle on a l'habitude de se référer. Depuis que je découvre cette "religion / manière de voir la vie" je suis à la fois surpris comme le Pendu et me sent au début du chemin comme le Bateleur.

  6. #16
    quand une personne s'assoit en méditation..
    il n'y a pas de religion ( de foi aveugle)..
    il y a juste un spectateur qui s'asseoit dans une salle de cinéma..
    et qui va voir le film du corps et de l'esprit se dérouler..
    le temps de l'espace de la méditation.
    simple.. et commun à tout être humain

 

 

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