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Sujet : Frissons

  1. #1

    Question Frissons

    Salut tout le monde!
    Lorsque personnellement je lis certains romans où regarde certains films ou encore lors d'écoutes de musique, de grands frissons parcourent mon corps lors des moments"intense"
    Qu'est-ce au juste?
    Merci ; )

  2. #2
    bonsoir Lawliet,

    Dans la méditation Theravada, on parle de 4 facteurs jhaniques ou 4 facteurs qui construisent la Concentration ou Paix de l'esprit.

    Les 2 premiers
    sont la capacité à l'Attention-Sati de "SE FIXER" sur un objet, et le "MAINTIEN" sur l'objet de moment en moment.. c'est Vitakka et Viccara en Pali ( la langue du Bouddha).

    Les 2 suivants
    sont issus des 2 premiers et sont la joie et le bonheur obtenus de la contemplation de l'objet. c'est Piti et Sukha en Pali.

    Les frissons dont tu parles sont piti ( la joie)
    qui se déclenche d'elle-même de façon directe et intuitive dans le corps sous la forme d'un frisson de vibration qui traverse la colonne vertébrale et le corps de façon plus ou moins puissante suivant différents paramètres.

    Quand cela t'arrive, observe l'apparition et la disparition de ce "frisson". Ne t'attache pas plus que cela à ce phénomène.. sauf si tu en viens à pratiquer la concentration de haut niveau ( les jhanas). Cela permet alors de connaître par l'expérience le niveau d'intensité de ces sensations et d'observer leur variation ( de 1 à 10 en intensité).

    bon week-end à toi.

  3. #3
    Un grand merci pour tes réponses Yann .

 

 

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