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  1. #1

    Question importante sur le moment present

    Salut a tous ! Voila je suis en train de dévorer la bible d'eckhart tolle sur ''le pouvoir du moment présent"" et je suis tout a fait d'accord avec tous ce qu'il dit. Mais je me pose une question très importante car j'ai vraiment envie d'entrer en immersion avec ce mode de vie du moment présent mais étant donné que d'apres lui le moment présent et un moment de vide mental,
    un moment ou l'on sent,ressent et vit chaque seconde sans se soucier du futur et du passé inexistant,sans peur,sans apprehension et sans stress.
    Mais voila ma problematique,étant donné que je suis quelqu'un qui travaille beaucoup beaucoup pour essayer de reussir dans la vie par exemple je fais beaucoup de piano;de theatre etc et donc meme en étant present je me fixe un but a atteindre.
    ce que je voudrais savoir c'est,si je suis présent totalement dans toutes les activités que je fais par exemple si je suis présent quand je fais une representation theatrale ou musicale devant 2000 personne ou si je suis present pendant une competition sportive, (Par présent je veux bien dire vivre le moment present totalement) ne vais'je pas etre trop detendu,trop serein,trop présent,sans stress et surtout sans pression ce qui selon moi peut nuire a ma performance car je pense qu'il faut etre quand meme un peu stressé de l'enjeux pour reussir mais je veux quand meme profiter de ce que je fais sans avoir peur de me tromper toutes les deux secondes.
    Donc pensez vous qu'entrer totalement dans le moment present pendant une performance importante avec un enjeux Important est nécéssaire?

  2. #2
    Je pense que la réponse est dans votre question:

    "je pense qu'il faut etre quand meme un peu stressé de l'enjeux pour reussir "
    C'est une construction mentale que vous avez appris a croire comme vraie, et qui, de par ce fait, devient vraie.

    Cependant, je ne pense pas que méditer puisse vous rendre complettement serein avant votre représentation, seulement, le stress n'influencera pas (ou du moin pas négativement).

    pour votre question finale je vous répondrait non, entrer entièrement dans le moment présent n'est JAMAIS nécessaire, c'est avant tout un choix.

    Une très belle journée à vous

 

 

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