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Sujet : manu, présent!

  1. #1

    Red face manu, présent!

    Bonjour à tous.

    Je travail à être présent, depuis un mois, en pratiquant la méditation une ou deux fois par jours, à raison pour l'instant de séances d'un quart d'heure délimitées par un logiciel libre tout simple sur mon téléphone, qui déconnect les notifications et fait dong au début et à la fin.
    Il ne m'en fallait pas plus, ni moins :
    https://f-droid.org/packages/sh.ftp....nt.opensource/


    C'est Fabrice Midal qui m'ouvre la voie (j'en ai causé par ici) sur le conseil d'une amie prof de yoga, mais de mon coté je pratique plutôt le chi kong, tous les jours aussi depuis le même temps, pour moi c'est absolument complémentaire.


    Hyper cérébrale, bien esquinté par la vie depuis tout petit, je reconstruit mon droit à être tel que je suis, et pas tel qu'on m'attends.
    C'est une révolution qui a débuté il y a plus de dix ans (avec l'aide du tai chi), qui reste en cours, et que je souhaite poursuivre en rejoignant la pratique du ZEN, peut être par la méditation selon cette approche, peut être par un autre biais, je ne sais pas encore.


    J'ai découvert que j'étais fasciné par la capacité à être présent de ceux qui pratiquent la méditation, et je ne m'explique pas comment mais je suis certain que c'est le droit à être, perçu chez d'autres, qui m'a autorisé à retrouver le miens par le biais de la méditation, et à oser le revendiquer y compris en présence d'autres ... ce que je viens de faire ici.


    Ça fait pour moi de la méditation un art non pas individuel, mais partageable par son effet de lien au monde partagé, donc un travail du lien entre des êtres individuées, distincts, et d'autant mieux en lien.


    Alors au plaisir d'être en vos présences, y compris épistolaire!

  2. #2
    Bonjour Manu et bienvenue sur ce forum. Au plaisir d'échanger ensemble
    Dans l'humanité ce sont les hommes qui me surprennent le plus.
    Parce qu'ils perdent la santé pour accumuler de l'argent, ensuite ils perdent de l'argent pour retrouver la santé.
    Et à penser anxieusement au futur, ils oublient le présent de telle sorte qu'ils finissent par ne vivre ni le présent ni le futur.
    Ils vivent comme s'ils n'allaient jamais mourir et meurent comme s'ils n'avaient jamais vécu.

    Sa Sainteté le Dalaï Lama

 

 

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